Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Jak to vnímám já: Piju, piješ, pijeme...

3. 06. 2017 20:20:00
...hele taky vám přijde, že najednou jsou nějaká strašná vedra a připadáte si jak na Sahaře, kdy se plazíte za douškem osvěžující chladné vody nebo jiného moku, eventuelně za něčím osvěžujícím...

...zrovínka včera jsem se potkala s kamarádkou a jejím mužem. Vlekli se v odpoledních hodinách na nákup, kdežto já z oční ordinace a z optiky. Bylo kolem 17 hodiny a z rozpáleného asfaltu uprostřed města sálalo neskutečné teplo. Poznamenala jsem, že si z dětství nebo z mládí nepamatuji, že by bývala kdy taková vedra, aby všude mívali ventilátory, když už budovy nejsou vybaveny klimatizací...

...asi jsem to vedro i v přeplněném autobuse před více jak třiceti lety snášela jinak. Nebo nebývaly po sobě jdoucí dny, kdy se slunce opíralo do asfaltu a budov tak urputně...

Taky kam moje paměť sahá si nevzpomínám, že by do nás někdo hustil jak moc toho máme vypít!

Proč taky?Byli jsme svéprávní a pilo se, když byla žízeň. Plastové láhve s vodou nebyly (to je nóvum posledních desetiletí) a nepamatuji si, že by někdo sebou všude tahal limonády nebo minerálky ve skleněných lahvích.

Inu je jiná doba.

Je módní a taktéž nutné stále se zavlažovat!

Prý na to existují výpočty, a prý podle váhy jedince...

Optimální prý je vypít minimálně dva litry tekutin denně a pokud možno obyčejné vody. Nejenom že si naředíme moč a zabráníme vzniku ledvinových kamenů, ubráníme se otokům, kolapsům z vedra a taky chráníme sliznici před vstupem bakterií v období kdy řádí bacily. To, že prý je něco v našem těle s pitným režimem špatně se pozná dle barvy moči a taktéž dle frekvence vyprazdňování, která by měla být každé dvě hodiny...

No asi takto - není třeba panikařit, když nevypiji tři litry - to zkrátka nedá ani omylem. Zkoušela jsem to v době chřipek a přetrvávajícího suchého kašle, kdy jsem měla pocit, že se vnitřně utopím a to jsem začínala pít druhou láhev o obsahu 1,5 litru. Není třeba propadat depkám, že nevypiji více jak dva litry vody, ani když si na malou odskočím až za 4 hodiny. Nejsme všichni naprogramovaní stejně. Někdo pije když má žízeň, někdo pije stále, někdo upřednostňuje "kohoutkovku" třeba i se šťávou, jiný minerálky a někdo jen zlatavý mok. Pít se zkrátka musí.

V podstatě pijeme všichni. Neslyšela jsem, že by v české kotlině někdo umřel žízní.

Je jen s podivem, kolik lidí (odborníků) najednou má potřebu ostatním mluvit do všechno: do oblékání, do líčení, do stravování a do pití.... Prý není nijak podložené, že se musí vypít více jak dva litry tekutin denně, že signálem je hlavně žízeň. A tomu bych věřila. Jsou dny, kdy nemám ani v horku enormní potřebu pít a naopak jsou dny, kdy třeba v zimním období mám žízeň jako trám.

Ale zatím, zatím ještě si svůj pitný režim reguluji podle svých potřeb.

Ačkoliv možná v budoucnu budeme všichni pod drobnohledem, zda správně tělu dodáváme tekutiny a budeme pod odborným dozorem zda i to, co naše tělo vyloučí odpovídá jeho příjmu.

Možná není ani daleko doba, kdy se budeme učit řízeně dýchat, tak aby jsme neohrožovali životní prostředí, protože to zase bude nějaký módní trend. Zaslechla jsem onehdá, že lidi neumějí dýchat.

Takže už jen chybí nějaká vědecká studie a šíření do světa, jak moc je tělu a okolí prospěšné umět dýchat...

Nenechte se nikým zblbnout: dýchat, pít a vylučovat člověk umí od narození!

Autor: Ladislava Šťastná | sobota 3.6.2017 20:20 | karma článku: 19.60 | přečteno: 730x

Další články blogera

Ladislava Šťastná

Jak to vnímám já: Záchranné složky (na obrazovkách) v akci

Taky jste jistě postřehli, že většina seriálů se točí ohledně dramat v lidském životě, že? A kdo s nimi přichází ponejvíce do styku? Policie nebo zdravotníci. A samo sebou i hasiči. Čili takzvané záchranné složky...

17.8.2017 v 20:20 | Karma článku: 11.85 | Přečteno: 419 | Diskuse

Ladislava Šťastná

Jak to vnímám já: Žili byli kdysi Čechové...

...možná to začíná jako pohádka, ale spíš někde z dáli zaznívá umíráček. Vidím, slyším a utvářím si názor, že možná bude pravdy trochu na každém šprochu...

6.8.2017 v 20:20 | Karma článku: 43.93 | Přečteno: 4533 | Diskuse

Ladislava Šťastná

Jak to vnímám já: Už vím jaké to je strašit děti čertem...

Kdo z nás někdy nezaslechl, když by malý onu osudnou větu: "Počkej, když budeš zlobit, přijde si pro tebe čert..." A ono to zabralo, co? No bodejť, každý si z dětství neseme vzpomínku na nějakého fákt hnusného zlého čerta.

6.8.2017 v 7:07 | Karma článku: 11.04 | Přečteno: 335 | Diskuse

Ladislava Šťastná

Jak to vnímám já: Vokurková sezóna...

...zavřu oči a vidím ty zelené, hrubosrsté plody. Byt čpí od octa jako v octárně a kam se kouknu zavařovačky...zavařovačky...zavařovačky...inu je tu vokurková sezóna...

4.8.2017 v 7:07 | Karma článku: 10.25 | Přečteno: 209 | Diskuse

Další články z rubriky Ostatní

Libuse Palkova

Pravda utopená ve víně

Hledání pravdy je složité, někteří lidé byli pro pravdu i upalováni. A přitom pravda je pojem velmi relativní až subjektivní, protože záleží na úhlu pohledu a osobní zkušenosti. Existuje vůbec něco jako pravda absolutní?

21.8.2017 v 10:49 | Karma článku: 8.73 | Přečteno: 255 | Diskuse

Libuse Palkova

Existují v Evropě hranice?

Vstupem do Schengenu hranice sice zmizely, ale přesto člověk pozná, když přejede z jednoho státu do jiného-a nejen proto, že se změní nápisy. Jednou jsem vezla skupinu Amíků z Německa do Prahy a jejich vedoucí mě pěkně naštvala

20.8.2017 v 22:27 | Karma článku: 21.74 | Přečteno: 935 | Diskuse

Jan Tomášek

Žebrák - hrad a podhradí

Nedávno jsem psal o pražských hradech Václava IV a dnes si dovolím pozvat na malé zastavení na patrně nejoblíbenějším mimopražském hradě tohoto krále - totiž Žebráku. Pozornost bude ovšem zaměřena spíše na jeho podhradí.

20.8.2017 v 21:51 | Karma článku: 9.39 | Přečteno: 248 | Diskuse

Zdeněk Kloboučník

Proč do tý politiky lez?

„No protože je nenažranej,“ vystřelí od boku každý, kdo vidí do Babiše jak do hubený kozy. A když přidáte otázku, proč podpora ANO setrvale atakuje hranici 30 %, no tak to je taky jednoduchý, protože lidi jsou blbí.

20.8.2017 v 17:34 | Karma článku: 26.96 | Přečteno: 842 | Diskuse

Jan Pražák

Též u nás mohou být migranti nebezpeční

Hluboce by se mýlil ten, kdo by se snažil tvrdit, že jsme v našem státě v bezpečí před lidmi, kteří k nám migrují z cizích zemí.

20.8.2017 v 16:45 | Karma článku: 23.18 | Přečteno: 907 | Diskuse
Počet článků 359 Celková karma 24.11 Průměrná čtenost 845
Kdo jsem? Obyčejná ženská, co přes padesát let hlavně vnímá svět kolem sebe a občas má pocit vyjádřit se k situaci ze svého pohledu.


Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.